Emotion: взаимодействие с собакой снимает стресс после выполнения трудной задачи

Американские ученые из Калифорнийского университета в Санта-Крус нашли новые доказательства пользы общения с собаками для психики человека. Исследование опубликовано в научном журнале Emotion.

Специалисты выбрали 73 хозяина питомцев в возрасте от 25 от 77 лет. Эксперимент проходил в несколько этапов, включавших измерение показателей участников, опрос и выполнение задания, которое должно было вызывать стресс у добровольцев.

На последней стадии испытуемым нужно было прослушать серию однозначных чисел и как можно быстрее правильно назвать сумму их сложения. Этот тест требовал сильного напряжения внимания, памяти и умственных усилий.

Исследователи обнаружили, что участники, которые общались со своими собаками после выполнения стрессовой задачи, испытали значительное улучшение своего эмоционального благополучия.

В частности, взаимодействие с питомцем помогло добровольцам значительно повысить настроение и снять тревогу по сравнению с двумя контрольными группами, которым не дали пообщаться с любимцами.

«Когда вы чувствуете себя расстроенным, времяпрепровождение со своей собакой может утешить вас больше, чем другие занятия», — отметила один из авторов исследования Ханна Райла.